48+ Olahraga Secara Berlebihan Disebut Gif. Kondisi tersebut bisa mengakibatkan tubuh tidak mampu melawan bakteri maupun virus yang bisa menyerang tubuh. Kondisi ini juga bisa diperparah jika dilakukan dengan bahaya olahraga.
Waspada Efek Buruk Dari Olahraga Berlebihan Info Sehat Klikdokter Com from image-cdn.medkomtek.com Bukannya sehat, olahraga berlebihan malah bisa mendatangkan sejumlah masalah. Orang dengan hiperhidrosis, biasanya akan mengalami berkeringat berlebih meski tidak melakukan. Untuk kasus para pria, rupanya olahraga secara berlebihan juga mempengaruhi jumlah sperma.
Meskipun anda sudah melakukan langkah pencegahan, kemungkinan terkilir tetap.
Perhimpunan dokter spesialis kedokteran dalam panduan tersebut, pdsko turut mengingatkan masyarakat untuk tidak overtraining atau olahraga secara berlebihan dengan intensitas tinggi. Olahraga berlebihan dapat menyebabkan kelelahan, apalagi olahraga berat yang melibatkan seluruh organ tubuh dan jantung secara berlebihan, dapat memicu fatique (kelelahan), ujar medical manager consumer health division pt kalbe farma, dr helmin agustina silalahi kepada detikhealth. Deteksi heart rate maksimum dengan smart watch. Adanya berbagai laporan tersebut bukan berarti anda harus menghentikan kebiasaan berolahraga, demikian menurut.
