15+ Olahraga Senam Lantai PNG. Senam lantai adalah olahraga yang dilakukan di atas permuakaan matras. Floor exercise) adalah kegiatan olahraga yang cara gerakan dan bentuk latihannya dilakukan di lantai dengan menggunakan alas berupa matras.
7 Manfaat Senam Lantai Yang Baik Untuk Kesehatan Tubuhmu from cdn.idntimes.com Senam lantai adalah salah satu jenis olahraga yang mudah untuk dilakukan di rumah. Senam mulai dikenal di negara kita tercinta ini yaitu indonesia sekitar tahun 1912, bertepatan dengan saat negara. Senam lantai memiliki sejumlah kategori di mana ada yang menggunakan alat, tapi juga ada yang yang kita perlu siapkan betul adalah tubuh kita, karena forward roll adalah olahraga di mana kita.
Senam lantai adalah satu cabang olahraga senam yang cukup popular di dunia.
Sama seperti halnya olahraga, jika kalian melakukan dengan teknik yang benar hingga sempurna maka. Sejarah olahraga senam lantai masih belum diketahui secara pasti karena banyak perbedaan dari berbagai sumber. Senam lantai merupakan salah satu bagian dari senam artistik. Senam lantai telah dipertandingkan sejak tahun 1896 dalam pesta olahraga ….
